每到周末就把自己安排得跟满箱子的小龙虾似的,假期一到就像特种兵似的从北上广撒腿跑,打工人们边流泪边突然明白了人生的真理。
社交网络上大家都在讨论:“别光盯着周末和假期来过日子”,平时也得把自己照顾好,才是真正的轻松和对自己好呀!
春天来了,很多网友咕噜吐槽,天天睡得像死猪似的,感觉身体跟大自然一起醒过来,活力条跟温度一样蹭蹭往上涨!
“好好睡觉”这四个简单的字,已经成为不少辛苦上班的人们亲测同行不容小觑的超值“充电”法宝了!
为了让大家睡得像小猪一样神清气爽、精力充沛,咱们这帮人研究的热情真该评个“诺贝尔打瞌睡奖”啊!
有人研究自己的睡眠梦游;有人搞了七八样助眠神器;还有人制定了一整套入坑流程,准时喝奶、跑步、洗澡,然后乖乖躺下......
有些出差的小伙伴在酒店睡觉都能长出“副作用”来!
有些人一见酒店的床单和气氛就像中了邪,恨不得把自家的卧室变成五星级的!
那帮博士生参加学术会,住在主办方安排的亚朵酒店,一觉睡了个十小时,第二天上台讲话时说:“感觉全身的细胞都在给我理思路、定风向!”
只要把觉睡得香,职场的小伙伴也能活得像个大老板一样潇洒!
在亚朵里安安心心地做个美梦!
变成了一个超能量的显摆学问!
好的觉儿,是上班族少数能马上感受到好处的事儿之一!
睡得香了,心情好得想对全世界笑嘻嘻!
有人开玩笑说:“第一个发现酒店睡觉的那位,绝对是个牛人!”出差的、刚把大项目搞定的人,还有忙完考试的小伙伴们,一个个都把“去酒店睡觉”当成了绝技,真是高手云集啊!
小姑娘,你好呀!
做渠道销售的Cynthia,真是跑遍了大江南北,已经在全国五十多家亚朵酒店打了卡!在北京国贸CBD里见识了繁华热闹,也在三线小城株洲店里饱览过湘江的美景。
她必须带上那个睡觉神器,每次住酒店临时抱佛脚的时候,亚朵锦囊里准有它!
许多人都爱用这种特大枕头,想怎么翻就怎么翻,想躺得稳就躺得稳,真是随心所欲啊!
Cynthia的福音就是那热敷贴,脖子上的那些穴位像安眠药一样,真能把她白天累得跟狗似的身心都搞得轻松舒坦!
再往枕头上喷两下香气剂,这样的搭配,简直是Cynthia睡前的必备神器!
她每次都把剩下的香油带回去,“晚上睡觉前必须喷两下,这种酒店才有,外面买着可难找!”
她试了好多声称能让人放松的香味,大部分都是用薰衣草来当主角,但亚朵锦囊这款却是乳香精油,市面上这种调配方式可不多见。
出门公干,地方陌生,天也不认识,路况更是神秘。Cynthia总结了一个保命小秘诀:
要想安稳入睡,光有一张床可不行,光线、声音和气味都得搭配到位,要不然就算你买了顶级床垫,也可能只在床上翻来覆去,跟打仗似的!
当算法把时间撕成碎片时,我们的眼睛、耳朵和手都被搞得七零八落,根本没法自个掌控!
就像的生活和娱乐,都像拼图一样四分五裂,咱的睡觉也是东一块、西一块的!
安稳入睡就是把那些被搞得乱七八糟的感觉,慢慢还给咱的身体,让自己彻底放松,从那种感觉炸裂的状态里解放出来。
一旦找到了最舒服的“睡姿”,就感觉人生已经被稳稳地搂住了,反正只要能美美入睡,生活也不会太糟。
“越拼命越睡不着”的折磨!
搞一个超级简单的深度睡眠大作战!
阿木花了大把银子,报了个助眠课程,还下了十几个好玩的助眠软件,但结果就是越折腾越失眠,真是搞得像是在跟睡觉对着干啊!
他的注意力越飘越远,晚上睡得像个闹钟似的醒来四五回,于是他决定不再折腾那些助眠药,而是专心搞明白床上这套东西跟身体到底聊啥,开始研究起人和床的那点儿关系。
当你脖子和脑袋的安全负责人,挑个好枕头得让你的小脑袋像被妈妈抱住一样,脖子可千万别漂在外面啊!
最要紧的是,枕头得主动跟人家睡觉的姿势合拍,而不是硬把人给驯化成特定的样子。
被子得透气又保暖,才不会让人半夜跟它打架,也不至于睡久了像蒸包子一样冒汗。
实用主义的阿木,开始像研究智能手机和电动车数据一样,认真比较枕头和被子的各种参数!
正常的枕头长五十公分,要是它能长到七十公分,那两只枕头就能把一米五的床铺得满满当当,再也用不着在床上翻来翻去找不着枕头了!
记忆绵用久了就像个老爷子,软得没脊梁,买枕头得看那些按上去又能跳回来的,否则用着用着可能就趴下了!
被子可不能光盯着温度,透气性也得看看,要不然你就只会越睡越像蒸汽包,难受得厉害……
经过翻阅一堆实验数字和专家评测,阿木终于变成了“门里的人”!
经过2000小时的考验和8万次的挤压,这枕头居然有3年内回弹衰减率不到15%,简直是比我这天天遭摔的脑袋还顶得住!
这个深睡枕头有个机灵的跟踪脖子系统,专利技术呢;夏天用的深睡被,比那些普通蚕丝被透气得多,竟然高了两倍半!
与其追那啥虚无缥缈的助眠气氛,阿木宁可为那些真实可信的产品数据掏腰包。
躺床上,完全投降给被窝了,“咱啥时才能呼呼”这烦心事儿慢慢就没了劲儿。
@亚朵上班的朵妹子
一打开网购网站,老掉牙的家纺牌子每次出新品就像下饺子一样上架SKU,而亚朵星球的新货“省着用”,连新出的枕头和夏季被子也就那一个型号!
告别一堆商品编码,其实是在进行一种简单睡觉的挑战。
一位在亚朵星球工作的老兄回忆说,进公司得先上一门必修的瞌睡课!
大家都趴在床垫上,研究怎么把梦乡给叫醒。
唉呀,这觉啊,可能就是被觉给搅和了!
满床乱七八糟的被褥,听着让人心烦意乱的有声书,再加上那些逼你认真看睡眠数据的APP,简直就是给好好入睡的想法添堵,让人越来越焦虑!
他在亚朵星球的研发小组,搞了一堆“减肥”实验:
把枕头的分隔给抹去啦,把被子上的花边和缝线也都咔嚓掉了,就连被套也统统撇下不管了——
根据评测,换被套平均要花4分23秒,而那个2合1深睡控温被,装起来居然只要47秒!真是快得让人怀疑它是不是自己长腿了!
“咱们在学加法之前,得先琢磨咋把数给减了!”
瞌睡往死里扎!
其实对的法子不必多得像菜市场的蔬菜一样!
在追求高效率的,睡觉应该是我们为数不多的“懒散特权”啊!
亚朵真聪明,不是摆数给大家看我设计有多少,而是把麻烦抽掉,让消费者轻轻松松就能选到简单的。
当老派酒店公司还在忙着算房间有几多空缺时,那8060万的会员早就成了亚朵星球的评测大使啦!
把那些啥叫好睡姿、床上四件套得挑多好、材质尺寸该咋选……统统删掉!
把那些呆板的规矩从脑瓜里扔了,痛快地睡一觉,其实没必要那么纠结什么对不对。
要让这套机制运行得顺畅,关键在于打造一个真心不错的深度睡眠环境:周围没有什么令你特别费劲的东西,一切都显得很自然。
亚朵之能把“深睡”搞得这么厉害,头一件事就是搞明白啥是有利于入睡的,啥是没事找事的,然后对症下药。
比如那些吵得像碰瓷儿的声音、热得像火炉一样的温度,还有那些床单让人感觉像是在外面露营,这些都会搞得你睡不香。
亚朵就想专心致志,不想被人烦!
除了那些一眼就能看出来的东西,还有些隐藏得深得很的“水下冰山”得自己去找!
阿木用过的被子千千万,有的像空气一样轻,有的压得他喘气来,他自己也搞不清楚,难道真的得按个标准分量来挑被子吗?
盖被子到底爽不爽啊,和那玩意儿的分量没啥直接关系。
以前啊,夏天的凉被就像是个比赛,一直在争论“谁凉谁最牛”,好像越冷越能夺冠似的!
这朱扎心的冷感,真的是大家想要的吗?
亚朵星球的科技大牛们发现,大家其实不想要那种刺得人直哆嗦的冷,而是想要那种在山谷树下轻拂而来的舒服凉风,或者在夏天小溪流淌时指尖传来的清爽感,大家要的是柔和的凉意,不是让你冻成冰块的寒气!
就比如说,家纺界里,双层设计的亲子被可真是司空见惯呀!
以前的衣服都是两层相同的,觉得冷了就加个被子,觉得热了就把被子撩起来。
亚朵星球的员工脑洞大开:要不我们像户外的冲锋衣那样,把里面和外面各忙各的?
就搞出了一个上下分工的被子,一边保暖像个小火炉,另一边排湿像在吹凉风。
亚朵靠着对用户想要啥、心里咋想的这门子绝活,一直能造出火爆的商品。
大瑞的小伙伴,您这家伙真是太搞笑了!
“亚朵搞的不是房间,而是搭个热闹”,这话的分量还在不断涨呢!
从酒店到商店,瞌睡一下其实没必要那么认真!
睡觉就像是吃饭一样,亚朵只是在喊一声“起来吃饭啦!”而已。
